Controlar el estrés para cuidar nuestra salud

Hoy en Espiritualmente os traemos un vídeo que trata con un poco de humor un problema muy serio como es el estrés y el exceso de responsabilidades y los problemas de salud que nos puede ocasionar. La campaña Go Red for Women nos presenta el vídeo A Little Heart Attack (Un pequeño ataque al corazón).

El vídeo ironiza sobre la estresante vida que llevan algunas personas, sobretodo mujeres. Quienes todavía hoy en día tienen que compaginar sus responsabilidades familiares con las profesionales. Si no controlamos nuestro estrés y no intentamos relajarnos, podemos sufrir problemas muy serios…

Espiritualmente un gran espacio para aprender, un lugar donde encontrar muchas respuestas’