Daniel Goleman y la “Inteligencia Emocional”

La Inteligencia Emocional es un concepto acuñado por Daniel Goleman a mitad de los años 90 y que lo podríamos definir como la capacidad de las personas para entender los sentimientos propios y de los demás para poder así relacionarse, entender y manejar las situaciones que se nos ponen en el día a día.

La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.

Aquellas personas que tienen en cuenta la Inteligencia Emocional podrán relacionarse mejor y desarrollar más sus capacidades consiguiendo ser felices antes que quien no tiene en cuenta la Inteligencia Emocional.

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