Frases para entender qué es la depresión

La depresión es una enfermedad que afecta a muchas personas de nuestro alrededor, incluso a nosotros mismos. Según estudios recientes, un 40% de los españoles sufren depresión o ansiedad. Pero todavía hay mucha gente que le da miedo, o vergüenza, dejarse ayudar y acudir a especialistas para tratar su problema.

Hoy en Espiritualmente queremos entender mejor cómo se sienten las personas que sufren depresión. Por eso os traemos este vídeo subtitulado lleno de frases de gente que sufre esta enfermedad y que nos explican sus sentimientos y nos ayudan a entender qué es la depresión y cómo se vive.

Espiritualmente un gran espacio para aprender, un lugar donde encontrar muchas respuestas’