Espíritu - Mente

Avanzar hacia nuestros sueños

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En Espiritualmente os traemos una frase de motivación del filósofo español José Ortega y Gasset para reflexionar sobre ser ambiciosos con nuestros sueños

Canciones que motivan: J.Bon Jovi – Have a nice day (Que tengas un buen...

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En Espiritualmente queremos que empieces el día dispuesto a conseguir todo lo que te propones

Superar los retos: nada es imposible

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Hoy en Espiritualmente os traemos la historia del Panyee FC y de como unos niños hicieron realidad su sueño de jugar a fútbol pese a las dificultades

No al abandono de mascotas

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Con el verano el abandono de animales aumenta. En Espiritualmente lo rechazamos totalmente es por eso que os traemos este vídeo sobre el abandono de mascotas

Ideas para ser feliz

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Ser feliz es algo que nos obsesiona a todos. En Espiritualmente queremos mostraros unas entrevistas y reflexiones de expertos y psicólogos sobre la felicidad

5 consejos para desestresarse y solucionar los problemas

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En Espiritualmente sabemos lo importante que es en nuestro día a día relajarse y aliviar el estrés. Hoy os traemos 5 consejos para desestresarnos

Cómo envejecer bien y afrontar la vejez

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Ser viejos no significa que debamos quedarnos en casa. En Espiritualmente queremos compartir un vídeo con consejos para envejecer mejor y mantenernos activos

Terapias alternativas: Yoga, ¿qué es y para qué sirve?

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En Espiritualmente queremos acercaros hoy a una de las prácticas alternativas más conocidas: el yoga. Os explicamos sus beneficios y para qué sirve

Vidas ejemplares: Christy Brown

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Hoy en Espiritualmente os traemos la biografía del pintor y escritor irlandés Christy Brown. Un gran ejemplo de superación personal para todos nosotros

Historias de superación: La fábula del sapo

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En Espiritualmente queremos compartir una fábula con vosotros para reflexionar sobre la influencia que tienen las opiniones de los demás sobre nosotros