En Espiritualmente os mostramos la triste historia de esta joven que sufrió anorexia y lo mal que lo pasó por culpa de la enfermedad

En Espiritualmente te explicamos las consecuencias de llevar una vida muy sedentaria y no practicar deporte

En Espiritualmente te damos algunos consejos de salud y bienestar y te explicamos qué alimentos aceleran el envejecimiento de tu piel y de tu cuerpo

EN Espiritualmente os traemos un vídeo para entender los beneficios de la música para el desarrollo de nuestro cerebro y nuestro bienestar personal

Hoy os traemos un vídeo en Espiritualmente que nos hará reflexionar sobre la importancia para la salud de tomarnos en serio la relajación y la disminución del estrés

En Espiritualmente os contamos cuáles son los beneficios de recibir y dar abrazos para nuestro bienestar y cómo los abrazos mejoran nuestra salud y felicidad

En Espiritualmente hemos preparado recetas de zumos para prevenir o mejorar enfermedades gracias a las propiedades de los alimentos como frutas, verduras, hortalizas…

En Espiritualmente queremos explicaros los beneficios de escuchar música para nuestra salud y nuestra felicidad, con motivo del Día Mundial de la Música

En Espiritualmente queremos explicaros cómo las plantas pueden ser un buen remedio para nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar personal

Hoy en Espiritualmente os hablamos un poco del masaje geotermal, una terapia alternativa muy nueva. Os contamos en qué consiste el masaje geotermal y sus beneficios