¿Qué es la felicidad y cómo podemos obtenerla? En Espiritualmente te traemos una charla de Matthieu Ricard sobre los hábitos de la felicidad impartida en las conferencias TED
Matthieu Ricard, un biólogo francés que dejó su prometedora carrera científica para ser monje budista. 35 años despues, Matthieu Ricard dedica su vida a investigar el efecto que el entrenamiento de la mente y la meditación tiene sobre el cerebro y qué beneficios produce
A veces pensamos que la felicidad es un objeto que se puede coger y usar cuando queramos cuando realmente es una sensación que podemos empezar a crear en nuestro interior y poco a poco llegar a convertirla en una sensación constante y que llegue a aflorar a nuestro exterior y sea nuestra constante.
http://www.youtube.com/watch?v=izpluzEy6Mk
“ Espiritualmente, un gran espacio para aprender, un lugar donde encontrar muchas respuestas”
